Párate, respira, la enfermedad (el cáncer) no espera

18 Oct Párate, respira, la enfermedad (el cáncer) no espera

Volvemos a estar invadidos por el color rosa y por las campañas de concienciación tan necesarias sobre cáncer de mama.

Más allá de los colores volvemos a reafirmarnos en la importancia de la vida. Las enfermedades no deberían tener un día y ojalá no existieran, pero si estás enfermo tu camino no se reduce a un día, una semana o un mes.

Parece ser que hay que recordarnos una fecha para sacudirnos, para dar valor a algo o hacerlo más presente pero nuestra salud debería estar presente cada día de nuestra vida, cada momento, cada segundo. Suena el WhatsApp, suena el teléfono, ahora te enganchas a un reel y no te das cuenta que se te va la vida, pendiente de otros y olvidándote de ti. ¿A qué esperas, a que la enfermedad, el estrés, toque a tu puerta o mejor aún irrumpa en tu vida sin pedirte permiso? Porque cada día mueres un poco mientras estás perdiendo el tiempo en discusiones que no son importantes y pierdes la alegría, la ilusión de vivir.

No te das cuenta de que las acciones de hoy y la calidad de tus pensamientos marcarán tu futuro.

No, no te estoy contando un cuento, sólo la realidad de muchas personas que conozco.

Actuamos como si la salud fuera nuestro derecho y como si fuéramos invencibles ante los mazazos de la vida hasta que un día…ocurre y tú no sabías verdad que ibas a pasar por esto sin embargo habías comprado las papeletas hacía ya mucho tiempo….

Habías dejado de escuchar a tu cuerpo, ni siquiera sabias lo más básico que era respirar…

Esta vida no para y no nos deja respirar

Pero nosotros tenemos una decisión sencilla pero trascendental que tomar, DARNOS PRIORIDAD.

¡Y qué difícil es! muchas veces nos cuesta decir que no a alguien, vamos todo el día atareados, a  veces preferimos estar con este dolor de barriga o esta falta de aire que nos indica claramente que nos estamos excediendo, que hay que parar, respirar, escucharnos. Si no te paras, el mundo no para y si no, no te preocupes porque el mundo te parará o más bien tu cuerpo tarde o temprano. ¿No me crees?

Durante mis conferencias, algunas personas del público me preguntan: ¿pero entonces cómo ser conscientes de nuestro bienestar sin tener que pasar por una enfermedad? y yo respondo siempre: ESCUCHÁNDOTE.

A mí el cáncer me dijo que no me escuchaba y mi tendencia es ésa (la cabra tira hacia el monte) sin embargo tengo mayor conciencia y cada día, recuerdo lo ESENCIAL que es invisible a los ojos, pero no al corazón.

Me gustaría que hoy, cuando las marcas nos ayudan a dar visibilidad a esta enfermedad, puedas darte cuenta de lo único IMPORTANTE, me encantaría que pudierais reflexionar sobre lo que tienes, lo que haces o el tiempo de calidad que te dedicas a ti y a los tuyos.

Entonces, escúchame:

AYUDATE

PARATE

ESCUCHATE

Espero que lo pongas en práctica, que hables contigo mismo, ya me contarás.

Un abrazo de la VIDA